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đŸ„§ Tarte Ă  la Tomate et Moutarde LĂ©gĂšre : Recette Facile, Saine et Pleine de GoĂ»t 🍅🌿

Lorsqu’on pense Ă  une tarte salĂ©e facile Ă  prĂ©parer, fraĂźche et idĂ©ale pour l’étĂ©, la tarte Ă  la tomate et moutarde Ă  l’ancienne vient immĂ©diatement en tĂȘte. Ce grand classique de la cuisine française sĂ©duit par sa simplicitĂ©, sa rapiditĂ© de prĂ©paration et sa richesse en saveurs. Que vous la serviez en entrĂ©e, Ă  l’apĂ©ritif ou comme plat principal accompagnĂ©e d’une salade, elle ravira Ă  coup sĂ»r tous les palais. La douceur des tomates bien mĂ»res, combinĂ©e Ă  la lĂ©gĂšre aciditĂ© et au piquant de la moutarde Ă  l’ancienne, crĂ©e un Ă©quilibre de goĂ»t qui fait toute la diffĂ©rence. L’ajout d’huile d’olive, de thym et Ă©ventuellement de parmesan apporte une touche mĂ©diterranĂ©enne, faisant de cette recette une valeur sĂ»re pour toutes les saisons.

Ingredients
  

  • 1 pĂąte brisĂ©e prĂȘte Ă  l’emploi ou faite maison
  • 3 Ă  4 tomates bien mĂ»res type cƓur de bƓuf ou tomates anciennes
  • 2 cuillĂšres Ă  soupe de moutarde Ă  l’ancienne lĂ©gĂšre
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre du moulin
  • 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de thym sĂ©chĂ© ou frais pour plus d’arĂŽme
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de parmesan rĂąpĂ© facultatif mais dĂ©licieux

Method
 

  1. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Étalez la pĂąte brisĂ©e dans un moule Ă  tarte et piquez le fond avec une fourchette.
  3. Étalez uniformĂ©ment la moutarde Ă  l’ancienne sur le fond de tarte. Elle apportera du caractĂšre sans ĂȘtre trop forte.
  4. Coupez les tomates en fines rondelles et disposez-les joliment sur la moutarde, en les faisant se chevaucher.
  5. Arrosez d’une cuillĂšre d’huile d’olive, salez, poivrez et saupoudrez de thym sĂ©chĂ©.
  6. Enfournez la tarte pour environ 30 minutes, jusqu’à ce que la pĂąte soit dorĂ©e et croustillante.
  7. À la sortie du four, parsemez de parmesan rĂąpĂ© si vous aimez ce petit supplĂ©ment gourmand.
  8. đŸ„— Astuce pour un repas complet
  9. Servez cette tarte chaude, tiĂšde ou mĂȘme froide, accompagnĂ©e d’une salade verte croquante, d’une salade de roquette, ou d’une simple vinaigrette citronnĂ©e. Elle se marie parfaitement avec des herbes fraĂźches comme le basilic ou le persil plat.

Notes

🔎 Valeurs nutritionnelles et infos pratiques
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Temps total : 45 minutes
Portions : 6 parts
Calories par portion : Environ 220 kcal
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🌿 Conclusion : simplicitĂ©, saveur et santĂ©
La tarte Ă  la tomate et moutarde est bien plus qu’une simple recette : c’est une cĂ©lĂ©bration des produits simples, du soleil et des repas conviviaux. Elle met en avant les tomates de saison tout en offrant un plat savoureux, lĂ©ger et Ă©conomique. C’est le genre de plat qu’on refait encore et encore, tant il est apprĂ©ciĂ© pour sa facilitĂ© et son goĂ»t inimitable.
🔁 Et vous, comment personnaliseriez-vous votre tarte Ă  la tomate ? Ajoutez-vous du fromage de chĂšvre, des herbes fraĂźches ou mĂȘme quelques olives ? Partagez vos variantes en commentaire !