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Sauce légère pour salades et crudités, idéale pour une alimentation saine.

Sauce légère pour accompagner salades et crudités

Cette sauce légère est parfaite pour accompagner vos salades et crudités, apportant fraîcheur et saveur.
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 4 servings
Course: Accompagnement, Sauce
Cuisine: Française
Calories: 50
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 4 cuillères à soupe yaourt nature
  • 2 cuillères à soupe jus de citron
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 1 cuillère à café moutarde de Dijon
  • 1 gousse ail écrasée
  • Sel et poivre noir Selon votre goût
  • Herbes fraîches hachées Optionnel

Method
 

Préparation
  1. Dans un bol, mélanger le yaourt nature, le jus de citron, l'huile d'olive, la moutarde de Dijon et l'ail écrasée.
  2. Assaisonner avec du sel et du poivre noir selon votre goût.
  3. Ajouter des herbes fraîches hachées si désiré.

Notes

Servez cette sauce dans un petit bol à côté de vos salades ou légumes croquants. Pour un goût encore plus riche, gardez-la au frais pendant une heure avant de servir. Vous pouvez conserver la sauce dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à trois jours. Bien mélanger avant de servir à nouveau.