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Smoothie à l'ananas

Un smoothie à l'ananas rafraîchissant et sucré, parfait pour le petit déjeuner ou un goûter, rempli de vitamines et facile à préparer.
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 verres
Course: Boisson, Dessert
Cuisine: Santé, Tropical
Calories: 150

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 4 tasses glace
  • 2 tasses ananas frais, haché Assurez-vous que l'ananas soit mûr et sucré.
  • 1 tasse eau Ajustez la quantité selon la consistance souhaitée.
  • 1/4 tasse sucre Ajustez selon la douceur de l'ananas.
  • Feuilles d'ananas, garniture optionnelle Pour la décoration.

Method
 

Préparation
  1. Assurez-vous que votre ananas soit mûr et sucré. Épluchez, retirez le cœur et coupez l'ananas en morceaux. Mesurez 2 tasses pour le smoothie. Si vous prévoyez d'utiliser l'ananas pour la garniture, mettez de côté quelques morceaux et feuilles.
Mélange
  1. Dans un mixeur, combinez les 4 tasses de glace, les 2 tasses d'ananas haché, 1 tasse d'eau, et 1/4 tasse de sucre. Mixez à vitesse élevée jusqu'à obtenir un mélange complètement lisse.
  2. Si votre smoothie est trop épais, ajoutez un peu plus d'eau pour atteindre la consistance désirée. S'il est trop liquide, ajoutez un peu plus de glace et mélangez à nouveau.
Gout et ajustement
  1. Goûtez votre smoothie et ajustez la douceur si nécessaire. Selon la douceur de votre ananas, vous devrez peut-être ajouter un peu plus de sucre. Si oui, mélangez brièvement à nouveau.
Service
  1. Versez le smoothie dans des verres. Garnissez chaque verre d'une feuille d'ananas et d'un morceau d'ananas sur le rebord pour une touche décorative.

Notes

Servez le smoothie immédiatement pour en profiter au maximum. Vous pouvez le déguster tel quel ou avec quelques morceaux de fruits frais en garniture.