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Tajine de Poulet traditionnel avec légumes et épices

Tajine de Poulet

Un plat traditionnel marocain riche en saveurs, parfait pour les grandes familles ou les repas festifs.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 6 servings
Course: Dîner, Plat principal
Cuisine: Marocaine
Calories: 350

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 4 units cuisses de poulet
  • 2 units courgettes Coupées en dés
  • 3 units pommes de terre Coupées en dés
  • 2 units carottes Coupées en rondelles
  • 2 units tomates Coupées en dés
  • 1 unit oignon Haché
Épices et autres
  • Épices à tajine
  • 1 tablespoon huile d'olive
  • Eau Suffisamment pour couvrir les ingrédients

Method
 

Préparation
  1. Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive.
  2. Ajoutez l'oignon haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré.
  3. Ajoutez les cuisses de poulet et faites-les dorer de tous les côtés.
  4. Ajoutez les carottes, les pommes de terre, les courgettes et les tomates coupées en dés.
  5. Saupoudrez avec les épices à tajine et le cumin.
  6. Ajoutez suffisamment d'eau pour couvrir les ingrédients.
  7. Couvrez et laissez mijoter pendant environ 1 heure jusqu'à ce que le poulet soit tendre et bien cuit.

Notes

Le Tajine de Poulet se sert chaud, idéalement avec du pain frais ou du riz. Vous pouvez aussi le garnir de coriandre fraîche ou de persil pour une touche de couleur et de fraîcheur. Pour conserver le Tajine, laissez-le refroidir complètement, puis mettez-le dans un récipient hermétique. Il peut être conservé au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours ou congelé jusqu'à 3 mois.