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Smoothie à la fraise et à la banane

Un smoothie nutritif et délicieux à base de fraises, de banane et de yaourt grec, parfait pour le petit déjeuner ou une collation saine.
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 2 verres
Course: Petit déjeuner, Snack
Cuisine: Française
Calories: 200
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 2 tasses fraises fraîches, coupées en deux Utilisez des fraises bien mûres pour un goût plus sucré.
  • 1 banane, coupée en quartiers et congelée La banane congelée rend le smoothie plus crémeux.
  • 1/2 tasses yaourt grec
  • 1/2 tasses lait Ajuster la quantité pour la consistance désirée.

Method
 

Préparation
  1. Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur puissant.
  2. Mixez jusqu'à obtention d'une texture lisse.
  3. Servez immédiatement dans un grand verre, avec des tranches de fraises supplémentaires ou une pincée de granola.

Notes

Il est préférable de consommer ce smoothie tout de suite pour profiter de sa texture et de sa saveur. Vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant un jour, mais sa texture peut changer.