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Smoothie de pastèque

Un smoothie rafraîchissant à base de pastèque et de fraises, parfait pour les journées d'été.
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 2 verres
Course: Boisson, Collation
Cuisine: Français
Calories: 180
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 3 tasses pastèque sans pépins coupée en dés Utilisez de la pastèque bien mûre pour un goût optimal.
  • 1 tasse fraises congelées Pour un smoothie encore plus frais, vous pouvez congeler des morceaux de pastèque avant de les utiliser.
  • 1/2 tasse yaourt grec à la vanille Peut être remplacé par du yaourt nature ou du yaourt à base de plantes.
  • 1/2 tasse lait d'amande Vous pouvez choisir un autre type de lait.

Method
 

Préparation
  1. Ajoutez la pastèque, les fraises, le yaourt et le lait dans un mixeur haute puissance.
  2. Mixez jusqu'à obtenir un mélange lisse.
  3. Versez le smoothie dans un verre.
  4. Profitez de votre boisson rafraîchissante !

Notes

Servez le smoothie frais, décoré avec des morceaux de fraises ou une tranche de pastèque. Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur et consommez dans les 24 heures.