Go Back
Wraps au thon, œufs et concombre, une recette fraîche et savoureuse.

Wraps Fraîcheur au Thon, Œufs & Concombre

Des wraps légers et savoureux, parfaits pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, remplis de thon, œufs et légumes frais.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 wraps
Course: Déjeuner, Dîner léger
Cuisine: Française
Calories: 350
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 2 pièces tortillas ou wraps
  • 1 boîte thon en conserve
  • 2 pièces œufs durs hachés
  • 1 moyen concombre tranché
  • 2 cuillères à soupe mayonnaise
  • au goût sel et poivre
  • feuilles de laitue

Method
 

Préparation
  1. Dans un bol, mélanger le thon, les œufs durs hachés et la mayonnaise. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  2. Étaler le mélange au thon sur une tortilla.
  3. Ajouter des tranches de concombre et des feuilles de laitue.
  4. Envelopper la tortilla pour former un wrap.
  5. Couper en deux et servir.

Notes

Servez les wraps frais, accompagnés d'une petite salade ou de légumes croquants. Pour plus de saveur, garnissez-les d'une sauce au yaourt ou d'une sauce piquante.